欲寡精神爽，思多血气衰。少杯不乱性，忍让免伤财。贵自勤中取，富从俭中来。温柔终有益，强暴必招灾。正直真君子，刁唆是祸胎。暗中休使箭，乖里带些呆。养性须修善，欺心莫吃斋。衙门戒出入，乡党要和谐。安分身无辱，闻非口莫开。世人依此语，灾退福星来。

欲寡精神爽，思多血气衰。少杯不乱性，忍让免伤财。

译:清心寡欲，能量消耗的少，那就会神清气爽，如果思虑过多那气血就会慢慢的虚衰，体质欠失，造成亚健康。酒尽量少喝为佳，喝多了失去理智，更容易乱心性，凡事多忍耐，才能避免破财，吞下了委屈，撑大了心量得度量

贵自勤中取，富从俭中来。温柔终有益，强暴必招灾。

译:贵质的社会地位是由勤勉中取得的，富裕的生活是从俭朴中得来的。性情平和温柔敦厚，可使人一辈子受益远害，而性格强悍暴烈，这样的人必然招灾导致祸患。

正直真君子，刁唆是祸胎。暗中休使箭，乖里带些呆。

译:正直善良的人，才是真君子，而时常刁难他人，甚至唆使他人为非作歹，挑拨离间，搬动是非，这样的人最终害人必害己，酿成大祸，自食其果。为人不能搞阴谋诡计暗箭伤人，虽然你聪敏灵智做事乖巧，但也不能锋芒毕露，留一份痴呆，难得糊涂。

养性须修善，欺心莫吃斋。衙门戒出入，乡党要和谐。

译:修身养性要先把修善作为前提，先与社会大众广结心缘，倘若心怀欺诈，昧着良心做事，那吃斋念经有何意义为人要遵纪守法，绝对不可干违法乱纪的事情，衙门口诉讼打官司劳心伤神，耗时破财两败俱伤，邻里之间要和睦相处，共建和谐社会。

安分身无辱，闻非口莫开。世人依此语，灾退福星来。

译:做人安分守己，立足本位，自然不会招侮受辱。听到是非的话，就不要跟着往下说了，避免祸是生非。

通过阅读得理解，应遵循规章。顺应自然，应规办事，道路前坦然。