冬将尽，春已至。

花可期，意缠绵。

小寒大寒又一年，开开心心过大年！

大寒养生

大寒时节重养生，

家家户户食三冬。

天寒地坼保身暖，

心旺气畅怡性情。

多吃苦味宜封藏，

少食生冷无病痛。

倚梅寻香看雪落，

坚冰深处春水生。

三冬：即冬瓜、冬枣、冬蔗。

天寒地坼[ tiān hán dì chè ]

：形容天气寒冷，把地都冻裂了。坼：裂开。

大寒吟

吉日即大寒，

甲辰最末端。

冰天地坼日，

乡民正农闲。

芝麻来踩岁，

驱凶迎祥安。

腌腊尾牙祭，

蒸煮糯米饭。

鸡乳鹰隼疾，

水泽腹且坚。

清浴除旧尘，

饰新福满园。

冰雪降瑞气，

春融庆丰年。